红杉谷

这是一句耳熟能详的谚语：孩子们没有在户外度过足够的时间。关于似乎如此普遍的自然缺陷，以及对缺乏与自然世界关系的一代孩子的未来的潜在影响，已经有很多文章。解决这个问题看似简单，其实并不容易。科学证实了我们自己的感觉：孩子们需要花时间在户外。

旅行对孩子来说非常有益。让他们接触新的地方和人可以拓宽他们的视野，教会他们适应能力，并提高他们的同理心和文化敏感性。从长远来看，与处于各个发展阶段的孩子一起旅行是有益的。

在户外度过时光和获得新体验的交叉点是户外旅行。出于多种原因，家庭度假露营或以其他方式体验远近自然奇观越来越受欢迎。研究告诉我们，这是一个值得鼓励的美好趋势，因为户外旅行可能是我们可以送给孩子的最好礼物之一。原因如下：

 

据统计，花时间在户外的孩子经常旅行更健康。户外旅行对儿童和成人的身体健康的好处是显而易见的：降低血压，降低肥胖风险，甚至有迹象表明抗癌蛋白质的产生增加。花时间在户外对孩子的视力也有好处，并且可以降低他们患近视的风险。 

心理健康的好处同样重要。众所周知，花在大自然中的时间可以减轻压力、抑郁和焦虑，而在户外玩耍的孩子表现出更好的记忆力和专注力。对于许多被诊断患有多动症的孩子来说，在户外玩耍是他们治疗的一部分，并且取得了显着的效果。 

户外游戏对健康的好处是如此之大，以至于许多儿科医生已经开始给他们的病人开这种游戏。当今孩子们面临的许多问题都无法通过药丸来解决。

孩子们总是被吸引到户外玩耍，因为这是他们自然发展的重要组成部分。我们成年后所依赖的许多身体和认知技能都是在我们早年的游乐场、森林、溪流和开阔的田野中形成的。这些经历的减少可能是发育障碍在相对较短的时间内增加的原因。根本没有办法充分模拟在户外的体验。

在身体上，户外游戏有助于孩子发展粗大运动技能、协调性和平衡性。自然环境在发展强大的免疫系统方面发挥着重要作用，甚至影响他们的骨骼并有助于健康的骨骼系统。  

解决问题和合作等认知技能也在户外发展。当孩子们被允许在没有监督的情况下独立玩耍时，他们也会学习风险管理。这个想法变得有些争议，尤其是近年来，因为所谓的“自由放养父母”有政府干预的风险，导致许多州制定“自由放养儿童”法。然而，专家们一致认为，无人监督的户外活动对健康的认知发展非常有益。不允许测试自己极限的孩子很难学习健康的风险管理技能。 

孩子们天生好奇，吸收的东西比成年人对周围世界的认识要多。户外旅行提供了以自然和非强制的方式学习地理、历史、地质学、生物学等等的机会。旅行使他们能够体验他们通常不会在后院或社区公园看到的野生动物。它使他们接触到他们只能在书中读到的气候和生态系统。即使他们在旅途中没有正式学习这些东西，他们也会了解所有这些东西。

旅行和在户外度过的时间可以帮助孩子们建立他们以后会用到的联系。一个学龄前的孩子可能不了解温血动物和冷血动物，但是当他来到学校时，他们会记得看到一只蜥蜴在沙漠中阳光充足的岩石上休息，或者鳄鱼聚集在大沼泽地向阳的河边. 体验式学习是深刻而持久的。 

环境管理比教导更容易掌握。一个有机会目睹自然世界奇迹的孩子很容易相信应该如何以及为什么要保护它。当孩子们在小径边发现垃圾或看到一个塑料瓶在风景如画的溪流中漂浮时，关于个人责任的对话自然而然地发生了。 

减少人类对环境的破坏的关键不仅仅是教人们做什么和不做什么，而是帮助他们关心他们正在影响的环境。户外旅行让孩子们与他们的世界建立终生联系，并更好地了解他们在其中的位置。

户外旅行迫使我们抛开日常生活中的许多干扰因素。当您的小工具超出 wifi 范围时，我们将它们关闭并阅读书籍或散步。晚上看电视取而代之的是围坐在篝火旁讲故事，深入的对话也不会被打断。有在一起的时间和空间。

共享的经验构成了稳固关系的基础。它们为我们提供了共同点，以便在以后发生冲突时返回。一起见证壮丽的事物，比如从山顶眺望的景色，或者黄昏时分一只驼鹿从河里喝水，会形成一种无法解释的联系。家庭户外旅行对整个家庭都有好处。众所周知，牢固的家庭关系可以让孩子在生活的各个方面茁壮成长。 

据估计，今天进入小学的儿童中有 65% 将在他们的成年生活中从事目前不存在的工作。我们如何帮助孩子们做好准备我们无法想象的世界？通过给他们工具来想象它。

虽然识字和数学技能必不可少，但未来的成功还需要难以通过考试或成绩衡量的技能：创造力、复杂问题解决能力、批判性思维和情商。孩子天生就具备这些技能的先天基础，可以鼓励他们成长和发展，也可以阻止和扼杀这些技能。毫不奇怪，户外活动和旅行都是培养这些技能的方式。给孩子自由和机会去探索新的和未知的环境是我们能给孩子的最好的礼物之一。具有讽刺意味的是，让孩子们准备好跟上技术进步的最好方法之一似乎是在没有技术的情况下。

户外旅行对儿童的好处既立竿见影又持久。与我们的孩子一起投资于这些体验现在既有趣又健康，也是对他们未来的礼物。租用房车是探索多个区域并亲近大自然而又不牺牲居家基本舒适感的完美方式。