你想在地面上还是水上展开你的健身之旅?在美国,只要你想选择一种新的日常锻炼方式,都会有上千万的跑步者和游泳者来给建议。两个阵营里都有充满热情的社群,会告诉你他们选择的运动才是更好的。最好问问同时进行这两项运动的人。“我不太喜欢游泳,之所以游下去是为了能和...
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未来极端高温下的生存
尽管几乎所有与高温有关的死亡都是可以预防的,但每年全球仍有数千人死于热浪。政府间气候变化专门委员会第六次评估报告的主要作者钱德尼·辛格警告说,目前印度和巴基斯坦的极端热浪影响了约 10 亿人,正在“考验人类生存的极限”。今年 4 月,印度西北部和中部的平...
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在美国,“过度工作”如何兴起
在美国,“过度工作”(overwork)的工作伦理已经变得如此标准化,以至于人们毫无前后对比的感受:过度工作似乎就是事情本来的样子,也将永远都是如此。而就像每一种思想观念一样,它总得有个来源——对造成分裂的职场负有责任的人,大多也对过度工作的迷恋负有责任...
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你可能不知道的 23 条生存技巧
1.如何破门而入2.如何在雷击中求生3.如何用手测量剩余日照时间4.如何有效踩水5.如何将你的裤子变成漂浮装置6.遭遇鲨鱼时如何求生7.如何徒手抓鱼8.如何躲避熊的袭击9.如何治疗水母刺伤10.如何治疗冻伤11.如果掉进冰里该怎么办12.如何从建筑物跳进...
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大理洱海开展生态鱼类调控
人民日报客户端文章《大理洱海 为何渔灯闪烁》说,大理洱海今年分两个阶段开展生态鱼类调控。此次洱海生态鱼类调控区域为苍山洱海国家级自然保护区核心区和北部沙坪湾以外的洱海湖区,调控主要分为两个阶段,第一阶段调控时间为8月16日至9月5日,第二阶段调控时间为1...
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四位专家谈怎样活到一百岁?
曾几何时,长命百岁似乎是不可能的事,现在情况不再如此。那么,衰老的过程可以减缓甚至逆转吗? 那些百岁寿星是否掌握着可以帮助所有人长寿的秘诀?1903年1月2日星期五,一名女婴儿出生在日本南部岛屿的一个小村庄里,她叫田中加子。 就在这一年,首届环法自行车赛...
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随着 X 世代接近退休,现实依然严峻
X世代中最年长的人明年将年满60岁。许多人无法承受短期内停止工作。X 世代出生于 1965 年至 1980 年之间,他们的职业生涯开始于美国工作方式发生巨大转变之初。公司从承诺员工在工作多年后获得稳定收入的养老金计划转变为 401(k) 等计划,让员工的...
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如何划桨:SUP初学者指南
站立式桨板(或 SUP)是一项非常适合初学者的浆板运动,可轻松上手。但说起来您可能不信,站立式浆板运动几乎可以锻炼您身体的所有肌群。浆板运动也是探索偏远河流或当地海岸线的绝佳方法。充气式浆板让如今的冒险活动变得空前轻松。如果您是站立式划桨的初学者,无需为...
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